Beneficios:
- Contiene minerales.
- Brindan un efecto antioxidante.
- Aporta pocas calorías.
- Rica en fibra.
- Ayuda a combatir el estreñimiento.
Beneficios:
La ciruela es el fruto que proviene del ciruelo, un árbol que forma parte de la familia de las rosáceas y que puede alcanzar hasta cinco metros de altura.
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